La mejor parte de pausas activas para los ojos
El truco es que deben estar muy atentos porque si dos lo hacen al mismo tiempo todos se sientan y vuelven a entablar. El discípulo que luego ha hecho plop permanece de pie dando pequeños saltitos al ala de su pupitre.Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra trayecto gremial es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una